¡Hola!
Caminar y andar en bicicleta son actividades muy saludables para tu cuerpo y cerebro. Queremos que camines o andes en bicicleta con seguridad cuando vayas a la escuela o al parque.
Sigue este paseo de 10 letreros para aprender a caminar y andar en tu bicicleta en forma segura.
¡Diviértete en este paseo jugando con tu familia y amigos!
Cruce de Peatones
Lugar marcado para cruzar la calle.
Cómo se hace
Cruza la calle entre las líneas pintadas en blanco. Camina, NO corras, cuando cruces la calle.
¡Prueba esto!
Camina como tu animal favorito para cruzar el cruce de peatones.
Por ejemplo: Salta como un conejo o una rana. ¡CROC CROC!
¿Sabías que?
Esta señal significa que “es seguro cruzar” pero siempre mira primero antes de cruzar la calle.
Izquiera-Derecha-Izquierda
Qué hacer antes de cruzar la calle.
Cómo se hace
Antes de cruzar, asegúrate que la calle está despejada.
Siempre mira…
A la izquierda…
…luego a la derecha…
...y otra vez a la izquierda
...antes de cruzar la calle.
¡Prueba esto!
Juega a Simón Dice usando las palabras “izquierda” y “derecha”.
¿Sabías que?
El lado izquierdo del cerebro controla el lado derecho del cuerpo.
El lado derecho del cerebro controla el lado izquierdo del cuerpo.
Borde de la Acera
Pavimento elevado o escalón entre la acera y la calle.
Cómo se hace
Detente siempre unos pasos atrás del borde de la acera antes de cruzar la calle para no estar tan cerca del tráfico.
¡Prueba esto!
Juega a La Luz Roja, Luz Verde con un amigo para practicar como parar.
¿Sabías que?
Esta señal dice “NO CAMINAR”.
Cuando esta señal está encendida, no es seguro cruzar la calle. Espera la señal de “CAMINAR”.
Obstrucciones
Algo que bloquea tu visión.
Cómo se hace
No es seguro cruzar la calle si algo está bloqueando tu visión, por ejemplo, un auto estacionado. Encuentra un lugar donde puedas ver bien la calle para cruzar con seguridad.
¡Prueba esto!
Juega a Las Escondidas. ¿Qué cosas encuentras en el parque que pueden bloquear tu visión?
¿Sabías que?
Los músculos que controlan tus ojos son los más activos en tu cuerpo.
Visibilidad
Qué fácil es ver algo.
Cómo se hace
Cuando camines o andes en bicicleta usa colores brillantes para que te vean fácilmente.
¡Prueba esto!
Juega al Veo. Veo. ¿Encuentras algo amarillo, verde, rojo o naranja?
Estos colores son algunos de los más visibles.
¿Sabías que?
Esta señal le dice a los conductores de autos cuando tienen que parar (rojo), bajar la velocidad (amarillo) o seguir (verde).
Casco
Protector para tu cabeza.
Cómo se hace
Asegúrate que tu casco esté bien ajustado usando la regla de los dos dedos. El casco debe cubrir la frente.
Dos dedos entre el casco y las cejas
Correas en forma de “V” alrededor de las orejas
Dos dedos entre el mentón y la correa
¿Sabías que?
Esta señal le indica a los conductores de autos a detenerse por completo y asegurarse que la calle está despejada y es seguro seguir.
A.F.C. Rápido
Qué hacer antes de salir a andar en bicicleta.
Cómo se hace
Usa el “AFC Rápido” antes de andar en bicicleta.
A es por “AIRE” (inflar las ruedas)
F es por “FRENOS”
C es por “CADENA”
Rápido es por “Palancas de Cierre Rápido".
¿Sabías que?
Las cosas de metal se oxidan más fácil en lugares húmedos como Miami. Si tu bicicleta se oxida, puede que no ande bien. ¡Cuida tu bicicleta!
Reglas de Tránsito
Pasos a seguir para tu seguridad cuando andes en bicicleta.
Cómo se hace
Usa tus manos para indicarle a la gente cuando vas a doblar o parar.
SIEMPRE anda en bicicleta por la calle en la dirección del tráfico.
Cuando andas en bicicleta por la calle, tienes que ir en el sentido del tráfico.
¿Sabías que?
La gente puede tener accidentes por distraerse con el teléfono. ¡No uses el teléfono o los audífonos cuando cruces la calle o andes en bicicleta!
¡Gracias por participar!
Esperamos que te hayas divertido y aprendido cosas nuevas sobre caminar y andar en bicicleta con seguridad.
Recuerda siempre:
- Prestar atención al cruzar la calle.
- Mirar izquierda-derecha-izquierda antes de cruzar la calle.
- Usar tu casco al andar en bicicleta.
- Revisar tu bicicleta antes de andar.
- Seguir las reglas y señales de tránsito.
¡Familias sigan estos consejos y reglas de seguridad!
¡Agradecemos tu opinión!
¡Nos gustaría saber si te gustó el paseo!
¡Felicitaciones Brandon!
Prestó su talento artístico para hacer los dibujos de este paseo.
¡Muchas gracias!